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劲椎病的后果有多严重?三个动作治好颈椎病

导读:劲椎病的后果有多严重?三个动作治好颈椎病

门诊有好多头晕的患者,有些是初次就诊就来骨科门诊,找医生说“我老是头晕,怀疑自己得了颈椎病”,还有一些是去神经内科、五官科检查或拍片之后怀疑颈椎病得问题转科骨科门诊。

劲椎病的后果有多严重?三个动作治好颈椎病插图

首先,为什么会得颈椎病?

1、颈椎老化

随着年龄的增长,人体器官组织难免会老化。在没有电子产品的早期社会,我们可以很明显的看到颈椎病发病人群都是中老年人,不像现在,手机等电子产品成为人们生活不可或缺的一部分使得颈椎斌的发病年龄大幅度下降。

2、意外损伤

还有一小部分人群之所以得颈椎病是因为意外,可能是运动损伤,脖子扭伤,车祸意外伤到颈椎脊椎等,这类情况一般比较严重,意外事故很可能会造成颈椎不可恢复性损伤,所以无论是运动还是生活中我们都是休息保护颈椎。

3、日积月累的劳损

这种慢性劳损就是最常见的情况了。中年人迫于生活压力频繁加班,久坐低头等不正当的姿势还有现在的低头族,片刻都离不开手机,而我们的颈椎是具有弯曲性的,为了调解身体缓解疲劳,颈椎会根据你的姿态慢慢的发生变形,日积月累就会形成颈椎病。

劲椎病的后果有多严重?三个动作治好颈椎病插图1

得了颈椎病身体会出现这4个症状,观察一下自己!

1、颈肩疼痛

患该病者,在初期的时候,颈肩部位就会出现疼痛的症状。这种症状主要表现为双侧的肩部发沉、肩膀酸痛等。
若是按压肩部、过度劳累、久坐或者是坐姿、睡姿不端正,那么这些症状会更加明显。

2、吞咽障碍

患该病者,颈椎的前缘可能会压迫到食道管,然后导致吞咽的时候,出现异物感。少数的人,可能会伴有胸闷、呕吐、干咳以及恶心等症状。
另外,患者头部也会出现一系列的症状,如头痛、头晕等,严重的时候,患者还会有耳聋、视力模糊、失眠等症状。

3、上肢体无力

该病也会发生肢体无力的症状,这种症状是因为患者的运动神经受损所致。
当患者拿东西,特别是提拿重物的时候,会感觉特别吃力。有的时候,甚至拿东西都拿不稳,手里的东西会很快掉落。

4、膀胱跟直肠功能障碍

部分患者可能会出现膀胱跟直肠功能方面的障碍,如排尿无力、尿失禁、尿急、尿频、大便秘结、性功能减退或者是尿潴留等。这些障碍主要发生在脊髓型脊椎病的患者身上。

颈椎病一旦发生疾病,必然会影响到心脑心血和中枢神经,造成各类颈源性疾病,可谓牵一发而动全身,得了颈椎病怎么办?

劲椎病的后果有多严重?三个动作治好颈椎病插图2

注意:因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后果自负,祝大家早日康复!

1、天麻鸡血藤方

[用料]天麻30克,鸡血藤30克,朝天椒21个。
[制用法]一同煮水连熏带洗。每曰1次。
[功效]补血行血,通经活络。适用于颈椎病引起的麻木。

2、桃仁红花川芎蜜饮

【原料】桃仁10克,红花6克,川芎10克,白蜜适量。
【制用法】将桃仁、红花、川芎同入锅中,加水适量,用小火煎煮40分钟,取汁,待温后加入白蜜调服。早晚2次分饮。
【功效】活血通络,行气通络。主治气滞血瘀型颈椎病。

最后是颈椎保健动作,可以帮助缓解疼痛!

人站立双脚打开与肩同宽,双手放在背后,目光直视前方,缓慢抬头,上抬到极限时停留3~5秒。

双手叉腰,头尽力前伸,并缓慢向下低头到最低处,停留3~5秒。

左顾右盼,看自己的脚后跟,双手随身体左右转动,头要随身体最大限度地向左向右转动。

颈椎保健运动可以通过拉伸肩颈部的肌肉来对抗不良姿势,起到放松颈部肌肉,恢复颈椎曲线,动作一定要缓慢、循序渐进、更要持之以恒坚持锻炼。
注意:以上方法虽然有一定作用,但要注意因人而异,切勿盲目使用,否则后果自负!

要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。

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