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腰椎骨质增生最佳治疗方法,腰椎骨质增生最好的药

导读:腰椎骨质增生最佳治疗方法,腰椎骨质增生最好的药

腰椎间盘突出症、骨质增生、椎管狭窄、侧隐窝变窄、韧带钙化、曲度改变(曲度变直或骨盆前倾)等问题,会造成比较严重的腰臀腿症状。
如何最有效消除症状,根据我们的经验,消除这些症状的效率排名如下:
排名第一:改变发力的方法 以腰腿痛为例,黄帝内经讲:“凡腰腿之痛,多为骶髂错缝所致”。而骶髂关节与髋关节紧密相连,互为影响。我们也可以理解为,只要把髋关节的力学结构调节好,大多数的腰腿之痛都可以解除。而髋关节的问题,正是我们平常用力不当所致。如长期久坐、跷二郎腿、穿高跟鞋、葛优躺、球类不当用力(包括足球、羽毛球、乒乓球);
我们平常的坐、走路、睡眠、运动,形成一定的发力规则,如这些日常的行为存在不良的力学就会改变我们的筋骨结构。“从哪里跌倒就从哪里爬起!”只要修正发力的方向和发力的感觉,症状消除的效率往往让你意想不到,且比任何治疗方法都要迅速。当然,修正发力的方向和发力的感觉,并不等同于做一般的锻炼。它是比较专业的问题,且每个人不完全相同,盲目为之会加重。腰椎骨质增生最佳治疗方法,腰椎骨质增生最好的药插图

排名第二:理筋 我们把筋结点也称为“气阻点”,它对身体的破坏无所不能:阻碍气血流通、导致筋缩,肌肉僵紧、骨骼被拉扯变形,运动受限,神经被压迫,脏腑被挤压,血管被挤压……所以,消除筋结点,也是铲除症状的极为有效的办法。腰椎骨质增生最佳治疗方法,腰椎骨质增生最好的药插图1排名第三:通经络 经筋和经络是两个不同的概念。如果把经筋比喻为路基,经络就相当于路面。有心人会在临床中发现,70%颈椎病的不适部位出现在小肠经,将小肠经疏通就可以迅速解除颈椎病的症状;70%腰椎病(或腰椎间盘突出)的不适部位出现在膀胱经和胆经,将膀胱经或胆经疏通,就可以迅速解除腰椎病的症状;疏通经络的办法有很多,包括按摩、针灸、拍打、中药、艾灸等。腰椎骨质增生最佳治疗方法,腰椎骨质增生最好的药插图2 排名第四:通阳
通阳,就是让阳气通畅,能顺利由上至下通行的意思。通阳,虽然解除症状的效率会慢一些,但却是稳固康复成果不可缺少的一环,也是久治不愈患者康复的基础;肝气郁结(气滞),会压抑阳气的生发。所以,通阳的前提就是先开郁!详见:《给久治不愈的颈腰椎患者忠告:久病先开郁!治郁不离肝》通阳的第二方面:就是打通堵塞阳气的地方。通常在各个关节的交界处。如胸腰交界、腰臀交界、腿脚交界;
通阳的第三方面:就是适当增补阳气。艾灸是比较好的方法。详见:《颈腰椎病治理:不是方法不行,而是使用方法的人不行》
于是有人会问:将上述排名一二三四合之,岂不是帮助高效康复?——正是如此!

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