杨顾生腰突秘方
杨氏腰突颈突偏方秘方土方

我用艾灸治好了腰椎间盘突出,8种人千万不能艾灸

导读:我用艾灸治好了腰椎间盘突出,8种人千万不能艾灸

腰椎间盘出色是连接骨骼的椎间盘组织受到了危害,出现了纤维环决裂和髓核出色,以至于压榨到了多个神经根,股神经、腿神经等,出现腰疼、腿疼、坐骨神经痛、腿麻无力等一系列的症状。现在得腰椎间盘出色的患者挺多的,不分男女,不分年纪,从上班的办公室白领、家庭主妇、中老年人、膂力劳动者、司机等等,有许多的腰椎间盘出色的患者。

图片

一、腰椎间盘出色的症状和危害

1、腰痛:折腰或许家务劳动的时分觉得腰部苦楚难忍。

2、坐骨神经痛:椎间盘压榨股神经出现坐骨神经痛,也叫屁股疼。苦楚还会放射到大腿根,导致大腿根麻木苦楚。

3、下肢苦楚,麻木无力:压榨到腿神经的时分,苦楚放射到小腿上,会导致小腿麻木无力,用不上力气,走路有踩棉花的感觉。

4、不能折腰不能久坐和久站:腰弯不下去或概括直不起来,坐的时间久或许站的时间久了,苦楚感加重。

5、其他症状:走路会有单侧歪斜,出现跛行走路姿态;大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。

腰突症久拖不治,就会出现行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。

图片

二、腰椎间盘的治疗

艾草煮鸡蛋

材料:预备新鲜的艾草、几颗鸡蛋

做法:艾草和鸡蛋洗洁净,加水,大火煮熟。必定要记住,水要埋过鸡蛋。待鸡蛋快熟的时分,用勺子把鸡蛋皮敲碎,使艾草彻底入味,然后再接着熬煮。

用法:吃鸡蛋,喝艾草水。

成效:祛风散寒,缓解腰痛。

图片

穴位按摩缓解腰痛也有协助

穴位姓名:大肠俞穴

取穴位的方法:俯卧位,在腰部当第4腰椎棘突下,腰阳关(督脉)旁开1.5寸。

按摩方法:大肠俞穴有左右两个方位,可以左右手一起按压这个穴位,有酸胀感为止,能从必定程度上缓解腰痛和坐骨神经痛。

成效:缓解腰痛和坐骨神经痛。

3个日子小窍门,防范腰椎间盘出色的:

1、学会用靠垫

坐的时分用靠垫能防范腰疼,但运用的时分要注意:要放在腰部,不要放到胸背部,其他,靠垫不要太厚,以10公分的厚度软垫为好,符合腰椎的生理前凸,对腰椎有很好的保护。

2、选硬板床睡觉

平躺在床上的时分,可以把手伸到颈部、腰部、臀部、大腿这几个方位,看看有没有空位,假设没有,说明床垫和身体曲线程度比较符合。

3、做家务有窍门

扫地、拖地时,将扫帚或拖布的把加长,这样便利直起腰来干活,以避免过度弯曲腰部,构成腰肌的劳损; 其他在淘米、择菜、洗菜、切菜、切肉时,把盆、菜板放高一些,坚持脊柱正派,不要左右歪斜、东倚西靠,尽可能不弯曲腰部。

赞(0)
未经允许不得转载:杨顾生的方法-杨顾笙腰突秘方-杨故生偏方 » 我用艾灸治好了腰椎间盘突出,8种人千万不能艾灸

杨顾生微信:ytmf60加时请备注一下需要解决的问题

回到顶部联系我们