杨顾生腰突秘方
杨氏腰突颈突偏方秘方土方

民间治好的椎管狭窄偏方,祖传腰椎间盘特效断根秘方膏药

导读:民间治好的椎管狭窄偏方,祖传腰椎间盘特效断根秘方膏药

腰椎间盘突出症困扰着很多人,

有的还压迫了坐骨神经!

导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼!

坐久站起来那个酸爽,走路姿势都很别扭。

打喷嚏和咳嗽简直就是噩梦一样!!

能憋就憋!!不能憋赶紧躺着打,嘤嘤嘤~

简直是太!疼!了!

日常生活中,很多人都会出现腰疼,甚至走路腿脚发麻疼痛等症状,但大部分人以为这些都是小事。殊不知,腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰、腿疼。

腰间盘突出为什么会压迫神经?

腰椎处于胸椎骶椎之间,承受着人体上半身的重量。如果我们把腰椎的椎体比作带孔的砖,那腰椎间盘就好比是黏在两块砖之间的水泥。

腰椎间盘由两部分组成:其中在锥间盘外面的一圈比较坚韧的纤维组织,我们称之为:纤维环。而中间是类似于果冻样的组织,我们称之为:髓核。

民间治好的椎管狭窄偏方,祖传腰椎间盘特效断根秘方膏药插图当腰椎受到非常大的外力时,会损伤外层的纤维环,而内部的髓核在受到压力后,也会朝着纤维环破裂的方向进行挤压,形成所谓的间盘膨出、突出、脱出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,继而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

 

下面这张动图,清楚的说明了原因:

图片

怎么判断有否压迫到神经?

1、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。

2、患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,察看是否因疼痛而使其高度受到限制。

3、疼痛仍不能缓解在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时,疼痛症状能否缓解。

4、然后做起,察看自身下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

5、行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检讨是否有显明的紧缩。

突出后,这三件事会压迫神经

no.1

仰卧起坐

腰椎间盘突出患者的腰背部肌肉本来就较为薄弱,而仰卧起坐能增加腰椎承受的压力,加重腰椎间盘突出的病情。

民间治好的椎管狭窄偏方,祖传腰椎间盘特效断根秘方膏药插图2

no.2

倒走

如果你认为倒走可以锻炼腰椎,那就恰恰错了!腰椎间盘突出的患者,本身腰椎的协调性就不太好。倒走存在视觉盲区,大部分的人为不发生意外,需要时不时转头或扭腰, 而这些动作属于非自然动作,经常如此,反而会加重腰部损伤。

no.3

盲目瑜伽

腰椎间盘突出患者在做瑜伽时也要十分小心,因为瑜伽动作中有许多腰椎下弯动作,而这些动作会使本身就滑脱的椎体或者突出的椎间盘病情加重。

压迫神经腿疼怎么办?

1

强调卧床休息

一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好,比药物的效果要好,不过是严格卧床,这个很难坚持,也就说大小便都要在床上。

2

强调腰背肌功能锻炼

患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。

3

腰椎牵引

患者仰卧位,用腰椎牵引床作骨盆和胸廓的对抗牵引,所用牵引力相当病人的体重或稍增减,一般采用持续牵引30分钟,每日1次,直至症状缓解。

4

手术治疗

由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。

骨大夫课堂:

如何预防腰椎间盘突出?

①站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。

②提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,物品过重过大时要请别人帮助。

③注意劳逸结合。一个姿势持续工作时间不宜过长,工作一段时间之后,应适当伸伸懒腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳出现腰椎劳损的现象。

赞(0)
未经允许不得转载:杨顾生的方法-杨顾笙腰突秘方-杨故生偏方 » 民间治好的椎管狭窄偏方,祖传腰椎间盘特效断根秘方膏药

杨顾生微信:ytmf60加时请备注一下需要解决的问题

回到顶部联系我们