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腰椎间盘突出拖久了会怎样,腰椎间盘突出久治不愈的后果

导读:腰椎间盘突出拖久了会怎样,腰椎间盘突出久治不愈的后果

相信这种感觉大家一定不陌生,每天坐在电脑面前,坐久了屁股就开始痛了,更有的甚至腰和屁股一起痛,很多人都有过这样的经历,起来走走、活动活动也就好了。但是,有些人持续地屁股酸痛,活动后得不到缓解,就要引起重视,可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,引起的坐骨神经痛症状。

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在很多人的印象中,腰突症的主要表现是腰痛,“屁股疼”怎么也会是腰突症呢?坐骨神经痛其实是一种症状,主要表现为臀部酸胀麻痛,疼痛可放射至大腿后侧及小腿后外侧,有些患者躺在床上会感觉疼痛更加明显。

引起坐骨神经痛的病因有很多,这是因为,坐骨神经是由腰神经和骶神经组成,而临床上以继发性坐骨神经痛更为多见。例如:

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原发性坐骨神经痛

多为坐骨神经炎引起。

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继发性坐骨神经痛

多为坐骨神经走行的临近组织病变产生的机械性刺激、压迫和粘连而引起。

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腰椎间盘突出症

髓核突出压迫到坐骨神经。

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腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂等,都会引起坐骨神经痛。

      出现坐骨神经痛的症状,首先要明确原因,根据病因采取治疗措施,但像腰椎间盘突出症等慢性退行性疾病引起的坐骨神经痛,容易反复发作,除了常规的改善治疗方法外,积极的预防非常重要,提前预防可以达到减少发病甚至不发病的状态。

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当然,坐骨神经痛在治疗上只能起到一定程度的缓解作用,如果坐骨神经压迫严重,一定要及时就医检查,必要时需要手术治疗以解除神经根压迫,并注意配合休息、理疗等多种保守治疗方式,以达到治疗目的。

刚参加工作的小杨搬东西不小心闪了腰,当时疼痛剧烈,卧床休息了几天缓解了。

随后的几年里,犯过三四次,一次比一次严重,核磁检查显示腰3-骶1间盘都有问题,但腰4、5间盘最严重,间盘脱出,压迫硬膜囊及右侧神经根,这期间尝试过喝中药、针灸、推拿,但效果不明显。最近一次发病右腿不敢用力,走路一瘸一拐的,年纪轻轻的小伙子被这个病折磨的情绪暴躁,却又无可奈何。

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首先,腰突是什么原因导致的?

今天,就按照椎间盘、腰椎间盘、腰椎间盘突出这三个层次,来给大家讲一讲,腰椎间盘它到底是怎么突出的!

腰椎间盘位于哪?怎么工作的?

我们都知道,脊椎是一节一节的,在两节椎骨之间做连接的就是椎间盘。椎间盘长得圆滚滚的像是放倒的轮胎,主要由外表皮纤维环和里面的髓核组成。而处于腰椎骨之间的就叫做腰椎间盘。

当我们弯腰的时候,两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧,形成一个向背后张开的角度,此时的椎间盘就要配合着变换姿势,一头大一头小,当我们直起身时,两节腰椎骨又恢复平行,腰椎间盘也就恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景。

腰椎间盘怎么就突出了呢?

我们可以试着想想,如果你长时间保持弯腰的动作,腰椎骨长期形成一个向背后张开的角度,死死压着腰椎间盘,长年累月,腰椎间盘就不再是圆圆滚滚、弹力十足的轮胎了,它就总是这么被压得一头大一头小,直到有一天,你就是直起身来,它也回不去了。

又不知道过了多久,这个轮胎就从那个被压得越来越大的角度中滑出来了,这就是医学里讲的腰椎间盘膨出。

再经过不断的碾压,滑出,终于有一天,轮胎里面的髓核被挤出这个轮胎的外表皮纤维环,突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,就成了腰椎间盘突出。如果再继续恶化下去,髓核整个脱离了轮胎,那就是腰椎间盘脱出了。

腰椎是人体运动的枢纽,所以,腰椎间盘突出虽然不致命病,却会给生活造成了很大的不便,如何自助缓解腰痛?

注意:方法来自民间经验,因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后果自负,祝大家早日康复!

1、桑叶+冰糖

材料:桑叶50克,冰糖20克。

做法:将桑叶洗净,放在锅中,放清水500毫升,加入冰糖,武火煎沸5分钟,改用文火煎煮20分钟,滤渣取汁,分次饮用,每日2次。

功效:对腰突患者有祛风,通络,止痛的作用,可以长期服用,能起到止疼的效果

2、保守方法

现在大部分人还是更倾向于保守方法,在无可奈何的情况下才会采取手术,毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。

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在目前的一系列保守方法中,使用最多,最常见的是传统膏贴,它是中国独特的方法,已有两千年的历史,广泛应用于各种疾病。

它主要是通过药物透皮吸收进入体循环来发挥作用,借体表对药物的吸收和经络的通路,发挥活血化淤,生肌止痛,通经走洛,开窍透骨,祛风散寒的功能,从而达到各种治疗作用目的的一种方法。

3、椒泡白酒

选材:花椒100粒,干侧柏叶15克,白酒1斤;制作:花椒粒碾碎,侧柏叶碾碎,倒入瓶中,然后加入白酒,密封浸泡10天即可;

使用:

①将花椒酒涂抹在腰部位置,面积要广,然后反复搓揉;

②直到腰部位发热发红,之后用热水袋热敷腰部。

功效:温中祛湿,祛风散寒,通络止痛。

还有一些锻炼方法,也能缓解腰椎疼痛!

1、卷腹

动作要点:

平躺在瑜伽垫上,小腿与大腿贴合,小腿与地面成角70-90度。

双手抱头,抬起上身至一定高度。

注意事项:需要控制好起身幅度,不要做成仰卧起坐的变换动作。

2、仰卧位对侧手脚交替举放

动作要点:

平躺在床上,双手垂直地面,大腿与躯干成角90度,小腿与大腿成角90度,腰部尽量贴近地面。

两腿交替举放,同时对侧的手交替举放。

注意事项:进行该项动作时需要慢、稳。‘

3、鸟犬式

总述:总述:该方法用于后腰部、臀部、腰两侧的肌肉的锻炼,对于臀部的锻炼效果较好,对于腰两侧的锻炼效果很好。

动作要领:

1)趴在床上,掌跟与地面成角90度,大腿与身体成角90度,大腿与小腿成角90度。

2)交替地向后方伸腿,同时向前方伸手。

注意事项:进行该项动作时需要慢、稳,注意收紧腹部。

最后,生活中注意:

1、保持良好姿势:站如松,坐如钟,行如风。尽量不要出现半躺不良姿势。最重要的是,在搬运重物时务必注意正确的姿势,请蹲下搬物品,不可直接弯腰搬东西。

2、注意腰部保暖,天寒地冻时节,睡觉时请把被子裹严实哦!

3、工作再忙也要适度运动。无论年龄几何,管理体重都是一种自律的表现!

注意:方法有很多,选择适合自己的,才是最重要的!

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