杨顾生腰突秘方
杨氏腰突颈突偏方秘方土方

三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方

三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
传统治疗肩周炎的方法主要是口服消炎镇痛药,针灸、按摩等物理疗法。以上方法显效慢,患者痛苦大。多数患者难以坚持而以失败告终。
但疼痛科多年来已对肩周炎有了很好的治疗手段,就是肩周神经阻滞疗法。此方法将消炎镇痛液直接注射到肩周痛点处,能迅速缓解患者的疼痛症状,有利于患者肩周功能的恢复。此方法也被称之为肩周炎的“克星”。三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方插图

鸡血藤15g,芒硝15g,桂枝10g,柴胡10g,大黄10g,黄芩10g。

加减

  • 若风偏盛.兼腰背疼痛.游走不定者加防风10g.独活10g。
  • 若湿偏盛.兼肿胀沉重者加防己10g.苡米15g。
  • 若痰偏盛.兼形体肥胖.肢体麻胀者加制南星5g.白芥子10g。
  • 若寒偏盛.兼恶寒肢冷者加制川乌5g.北细辛2g。
  • 若热偏盛.口苦便秘者重用大黄15–20g.芒硝15–20g。
  • 若瘀偏盛.痛有定处.舌有瘀点者.重用鸡血藤30–60g。
  • 三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方插图1

    治疗肩周炎的方法有:口服抗炎类的镇痛药、外敷药膏、局部封闭、推拿按摩、点穴针灸、功能锻炼等。多年来,笔者总结了一套针对肩周炎的康复之法,即前伸后拉功法。该法既治标又治本。其桩功部分能从根本上改善身体素质,对消除肩部炎症、疏通经脉、吸收水肿非常有益;动功部分可剥离粘连,恢复肩部功能。具体情况练法如下。

    1.起势:两脚左右分开,与肩同宽,两手上抬,掌心向内,与自身约一尺距离,两手掌心之间约一尺距离,十指自然张开,整体放松站立,保持舒适自然的状态。此种练法即大成拳的浑元桩。作为前伸后拉的起势,稍站片刻放松一下肌体即可。如果作为单独站桩练习,可依据自身的状况逐渐延长时间。若能站至30分钟~1小时,会起到意想不到的养生与康复效果

    三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方插图2

赞(0)
未经允许不得转载:杨顾生的方法-杨顾笙腰突秘方-杨故生偏方 » 三个动作治好肩周炎图片,肩周炎土方最快最简单秘方

杨顾生微信:ytmf60加时请备注一下需要解决的问题

回到顶部联系我们