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艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎

导读:艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎

艾草搭配一物,是腰间盘突出的克星,6年腰疼腿麻都能治好

以前体力劳动较多,很多人过了40岁就出现腰酸腿疼、不敢直腰等情况。现在坐着办公的多了,腰痛的人群就更多了,因为在坐着的时候上半身的重力全压在了腰椎上面,一坐就是一天还缺乏锻炼,很容易出问题,导致腰椎病或者腰突的形成。

 

艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎插图

腰突形成的原因很复杂,主要有这几种:

1、生活和工作环境:我们的生活和工作环境是我们一天在的环境了的,要是这两个地方有一个地方是潮湿或者寒冷的,都是会导致出现腰椎病的。

2、弯腰搬重物:搬抬重物时,姿势不当导致,搬抬重物,应微微屈膝,然后搬起。不正确的搬重物姿势会使得不少人的腰椎病更加的严重。

3、剧烈运动:虽说现在很多人都进行运动锻炼,但不恰当的锻炼方式,会适得其反,椎间盘的纤维环就会出现损伤,甚至出现撕裂现象,加速了椎间盘的退行性变。

4、还有就是鞋子的跟越高,身体的重心移动的更加厉害,最终集中在一个点上,脊柱的弯曲程度增加,超过了正常的生理曲度,形成腰突。

 

艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎插图1

 

那么腰椎间盘突出有哪些危害?

1、腰突可导致腰部胀痛,坐骨神经痛,下肢麻木还会出现麻木的感觉,随着病情的发展,肌肉渐渐萎缩,基本的生活能力会逐渐的丧失。

2、腰突会使得静脉回流受阻,造成身体缺血、缺氧,加重原本关节炎症情况。

3、其危害还体现在会引起一系列的并发症,如神经损害、胸腔积液、脾脏损伤、术后腰部畸形等。

 

艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎插图2

 

患了腰椎间盘突出后该怎么治疗呢?

1、艾草+玉米须

材料:艾草150克,花椒100克,玉米须100克,白酒300ML

方法:将艾草、玉米须洗干净后,在锅内炒至金黄色,然后取出与花椒一起混合均匀,用石头或者擀面杖将其捣碎,然后提前加入温热好的300ML白酒,之后滩涂到腰部痛处,外部用保鲜膜包裹固定1个小时,等不怎么热了可以用热风扇持续加热。

 

 

 

2、中医妙方:杨顾生腰突秘方

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艾草加酒治腰椎间盘突出,用艾叶和生姜热敷腰椎插图3

 

 

3、红花+透骨草

材料:取红花1两,透骨草1两

制作方法:放入砂锅内加入适量水,小火煎煮半小时后,取白酒1两,倒入盆内。使用方法:把腿放在盆上趁热熏蒸患处,待温度稍凉后,洗患处。不过要注意每晚睡前熏洗一次,然后盖好腿部,以防受风。

原理:红花、透骨草都有活血化瘀、祛风止痛作用;加入白酒做引子,增加了药效,坚持使用,效果更好。

腰突的护理与保健:

1、注意劳逸结合

当你工作一个小时左右时,可以站起来活动活动腰,让腰部不至于因为太久而渐渐突出。

2、注意腰部保暖

腰部在受冷或受潮情况下,附近肌肉会产生痉挛或萎缩,从而破坏腰椎稳定性,还有一点,就是腰部连接着神经和血管,遇到冷空气时,会减缓血液流通。

3、有氧运动

平时的运动选择有氧的,轻缓的运动就可以,不要太剧烈,运动前最好做一下热身,比如先伸伸腰,踢踢腿,伸展一下,让身体适应了之后再开始正式运

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