杨顾生腰突秘方
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杨顾生腰突秘方肩周炎要及时治疗,不然越拖越“痛”!_康复

导读:杨顾生腰突中药酒治愈腰椎间盘突出,重点在于“破裂纤维环”的修复。若“破裂纤维环”并未得到修复,此时停止治疗,一段时间后,患者的腰椎间盘突出又会复发,杨顾生腰突中药可以重序胶原蛋白排列,促进软骨修复,防止腰突再次复发。

前不久,在康复软伤科尹建华主任门诊,这样一位阿姨来了。王姓阿姨,在家人的搀扶下进了诊室,胳膊疼得抬不起来,严重影响了王阿姨的生活质量。经询问得知,王阿姨早年被诊断为肩周炎。当时,她的病情不是很严重。王阿姨没有理会,也没有采取治疗和康复措施。她疼的时候只是吃了些止痛药。但近年来,疼痛发作越来越频繁,止痛药也不能发挥应有的作用。王阿姨意识到问题的严重性,在家人的陪同下来到康复科治疗。

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很多人认为,如果得了肩周炎,不管怎样都可以康复,但事实上,肩周炎必须尽快预防和治疗。

肩周炎俗称“五十肩”。严重者夜间不能入睡,不能向患侧压肩侧卧。

但在预防和治疗上也存在一些误区

误区一:肩周炎不用看医生就能自行痊愈

肩周炎的早期症状是肩痛、压痛和行动不便。有时,它会在晚上醒来,睡觉时不能按肩膀。

后期肩关节粘连,活动功能明显受限,不能提手、梳头、穿衣、洗脸等,局部肌肉僵硬、紧张或肌肉萎缩。

早期症状一般得不到重视,很多患者因为害怕疼痛而不敢多动关节,认为忍无可忍,久而久之导致肩关节四面八方活动受限,严重影响生活,并伴有持续性疼痛不适。

因此,当患者疑似肩周炎时,千万不要拖拉,应尽快就医,以免症状加重。及时恰当的治疗可缩短病程,防止肌力下降、失去持续活动能力等并发症的发生。

误区二:疼痛时,尽量不要动

无论病程或症状的严重程度,都应每天进行肩关节的活动。

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如果长期不锻炼肩关节,很容易发展成“冻结肩”。只有积极的运动才能恢复肩关节的韧带和软组织。但并不是说运动强度越大越好。最好不要产生剧烈疼痛和局部舒适感。

一旦我得了肩周炎,疼痛是无法想象的,不同的[疼痛]

痛1:快速扩张的痛

疼痛是肩周炎较明显的症状。最初的疼痛症状通常是轻微的,通常是由天气变化或疲劳引起的。随着病程的延长,疼痛范围扩大,并累及上臂中部,伴有肩关节活动受限。

尤其是在肩关节旋转、伸展、举重、外展等运动中更为明显,甚至疼痛难忍。

痛苦2:无法入睡的痛苦

即使在休息时,疼痛也会加重,尤其是晚上睡觉时,因为翻身和移动肩膀。严重者夜间不能入睡,不能向患侧压肩侧卧。

痛三:“躲猫猫”的痛

肩周炎的早期临床特征之一是肩痛和关节功能逐渐减退,隐匿起病,然后在数周至数月内突然发作。

痛四:全身的痛

肩关节活动受限通常发生在3-4周后出现明显的疼痛症状,由于疼痛、肌肉痉挛等后囊、韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节僵硬。

在这里,我想介绍几种治疗家庭日常生活症状和根源的方法

1.注意防寒保暖

肩冷是肩周炎的常见病因。由于寒冷和湿气侵入人体,会导致肌肉组织和小血管收缩,组织新陈代谢减慢。长期服用后,可引起肌瘤样肌细胞变性,肌肉收缩功能障碍,引起各种症状。

因此,在日常生活中,注意保暖防寒非常重要,尤其要避免因空调引起的肩寒。

2.加强功能锻炼

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肩周炎的运动非常重要。我们应该注意关节的运动。我们可以经常打太极拳,太极剑,或者在家里做双臂悬吊,用推力器,哑铃和双手荡秋千。但要注意运动量,以免对肩关节及其周围组织造成损伤。

2.纠正不良姿势:

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因此,这类人应注意调整自己的姿势,避免长期不良姿势造成累积伤害。

希望今天的分享能对你有所帮助。尹主任提醒大家,肩痛不是小事,注意力是关键。

康复与软伤科

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秉承综合医院软损伤科、康复中心的技术特点和创新理念,采用各种先进的中西医治疗方法,治疗各种软损伤疾病和各种骨科手术患者,并得到了广大患者的一致认可。

康复软伤科逐年增多。在科长殷建华的带领下,有17名医疗队员,护士长王娇月和门诊医生高明。科室通过引进人才、开发医疗新技术,依托综合医院几十年来形成的技术和品牌优势,以颈椎病、腰椎间盘突出症、肩膝关节周围疾病的治疗和康复治疗为特色。通过各种先进的中西医治疗多种手部软损伤疾病,全面开展人工关节置换术后康复运动医学损伤康复、四肢骨折术后康复、手足外伤骨折术后康复,脊髓损伤术前术后康复。科室还配备了神经肌肉刺激器、骨折治疗仪、多功能多方位训练系统、成套悬吊系统、康复评估系统等多种先进医疗设备和传统针灸推拿等专业康复设备,中药熏蒸等特殊方法和设备。

展望未来,康复软伤学科将以德行敬业、继承创新、关爱生命的精神为基础,充分发挥自身独特优势,加强国内外学术交流与合作,努力做大做强,为病人康复和公共卫生寻求福利。

康复软伤科主任尹建华

2008年毕业于辽宁中医药大学,医学硕士,主修中医骨伤专业,受冷崇光教授指导。参与了冷崇光教授主持的国内首例髋、膝关节同时成形术,并在《中医骨伤杂志》上发表了该病例。

毕业后投身于软伤事业,跟随张成亮主任,在颈、肩、腰、腿痛等软伤方面积累了丰富的临床经验;他跟随辽宁鹏眼针学校工作室主任王鹏勤教授学习眼针疗法,应用眼针配合针刺康复疗法治疗骨折后关节僵硬、膝关节炎、颈椎病等骨科疾病,临床疗效显著。

他擅长用“一针疗法”治疗急性疼痛、扭伤等软组织疾病。返回主页

编辑:杨谷生

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杨顾生微信:ytmf60加时请备注一下需要解决的问题

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