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膝关节疼痛是什么原因?要怎么治?

导读:膝关节疼痛是什么原因?要怎么治?

膝盖肿胀疼痛,走不成路,工作也耽误了,特别是对于中年人来说,家庭的支柱,如果膝关节出现问题,无疑是增添了很大压力。拥有一个健康的膝盖,我们才能走的更远,爬的更高。

膝关节疼痛是什么原因?要怎么治?插图

首先是滑膜炎的病因:

1、年轻人滑膜炎

年轻人,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位,有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。

2、老年人滑膜炎

膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

3、超量运动

关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。研究证实,两种类型实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

膝关节疼痛是什么原因?要怎么治?插图1

滑膜炎的症状:

滑膜炎的最明显的现象就是关节肿胀,也会出现不同程度的疼痛。对于青少年发生滑膜炎,多半是因为外伤所致,在急性损伤的情况下,膝关节就会慢慢的发生水肿、疼痛以及活动受限等,通常情况下,在伤后7小时左右就会出现滑膜积液致使膝关节明显肿胀、皮温会增高、不能活动、下蹲困难并伴有疼痛等。

感染性滑膜炎是由于细菌在滑膜上生长、增值产生普通细菌,进而被感染致使出现关节红肿、温度增高、疼痛非常剧烈,严重时会伴有寒战、发热等情况的发生。特殊细菌的感染最常见的就是滑膜结核,除此之外,还伴有所谓的结核重度症状,比如低热、乏力、盗汗以及食欲下降等。

膝关节滑膜炎,如果置之不理,严重时可能会让你完全失去行动能力,怎么办?
注意:因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后果自负,祝大家早日康复!

白酒加香菜

首先准备适当的香菜,跟一瓶60度的白酒,然后把香菜切碎洗干净晾干,跟这个白酒一块搅拌在一起,然后把香菜取出来放到一个布袋里面,敷在膝盖处。如果感觉膝盖发热出汗方可停止。用干净的毛巾擦干即可。大家一定要注意,不能用清水洗。
因为白酒是一种阳性极高的物品,具有温化血管的作用,还能驱寒。所以跟香菜放在一块敷在膝盖的部位具有活血补气的功效。膝关节疼痛是什么原因?要怎么治?插图2

菜根+黄酒

准备黄花菜根、黄酒各50克。将黄花菜根洗净,放入锅内加水适量,先用武火煮沸,改用文火煎煮30分钟,去渣取汁,冲黄酒内服。每日2次,连服数天。

还有2个动作,对于膝关节滑膜炎疼痛的消除也有很大的帮助:

1、伸展腿部后腱

仰卧,右腿抬高,大腿挺直。慢慢地,轻轻地伸直你的膝盖,直到你感觉到大腿后部的伸展。不要马上收回。保持伸展10到20秒。每条腿重复3到5次。

2、仰卧腿弯曲和伸展

躺在垫子上,弯曲膝盖,将左脚脚趾放在小塑料球上,然后慢慢地将球从脚趾向前滚到脚跟,直到左腿伸直,重复第5-8组,换另一侧。

想摆脱滑膜炎带来的痛苦一定要积极预防、治疗,不然等到事态发展严重一切都为时已晚。
注意:以上方法虽然有一定作用,但要注意因人而异,切勿盲目使用,否则后果自负!

要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。

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