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年轻时腰突老了会怎么样?不要嫁给腰椎间盘突出男

导读:年轻时腰突老了会怎么样?不要嫁给腰椎间盘突出男
腰 | 椎 | 间 | 盘 | 突 | 出 | 症
咋办?
W H A T什么是腰椎间盘突出症?
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腰椎间盘突出症是由突出的椎间盘组织刺激、压迫神经根、马尾神经所导致的一种临床症状综合征,主要表现为腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢无力、大小便功能障碍等症状,是针灸科常见的疾病之一。
 
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为什么是偏偏我?
 
临床上经常能够遇到患者确诊为腰椎间盘突出症后询问医生:为什么偏偏是我呢?此时,医生多会询问日常生活中被患者自己所忽视的一些小习惯,比如是不是长时间坐着不喜欢活动、坐姿是什么样的等等。一般来说基本能够简单判断患者的致病因素,这个时候多建议症状较轻的患者改变生活习惯。
 
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哪些因素容易导致腰椎间盘突出症?
 
1、长期保持不正确的姿势
生活中许多人都有长时间保持坐姿但身体前倾的习惯(尤其是长时间对着电脑的人群)。其实这个时候腰椎间盘受到的压力较大,长此以往腰部容易发生慢性劳损,进一步则可能发展成腰椎间盘突出。
 
 
2、不适当的运动
适当的运动对于保持身体健康有着难以替代的作用。但是,凡事过犹不及,如果运动过度运动方式不恰当的话可能导致腰椎过度屈伸,出现劳损甚至腰椎间盘突出。
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3、腰部受凉
寒冷的冬季,许多年轻人不愿穿厚重的衣物,忽视保暖,或注重身体的保暖但是却忽视腰部保暖,腰部受凉,人体血液流通受到影响,血液循环较差,长此以往容易诱发腰椎间盘突出。
 
 
4、腰部长期震动
许多的职业在工作中工程中需长期处于坐位颠簸状态,如汽车和拖拉机驾驶员,此时腰椎间盘承受的压力过大,长此以往极有可能加快椎间盘退变,甚至导致突出。
 
 
5、床垫不适
生活中很多人为了追求舒适选择较厚、较软的床垫,殊不知,太软的床垫会使得睡眠中脊柱凹陷变形,不利于缓解腰椎疲劳,时间一长,容易导致腰肌劳损,乃至腰椎间盘突出,床垫应软硬适中。
 
 
 
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如何治疗腰椎间盘突出症?
 
腰椎间盘突出症的治疗主要是手术治疗及非手术保守治疗。今天我们主要谈一下非手术保守治疗。
1、针灸治疗
根据患者腰痛的部位、性质进行经络辨证、选穴,运用针刺、艾灸、温针、电针、拔罐等干预方法,可以明显缓解腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。
 
 
2、中药治疗
根据患者腰痛的部位和性质,结合舌苔、脉象、问诊等资料进行辨证论治,选用合适的方药进行治疗。
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3、西药治疗
西药主要选择以下药物治疗:非甾体类抗炎药(最常用)、阿片类止痛药、类固醇激素、肌肉松弛剂、神经营养药物。
 
 
4、物理治疗
主要包括热疗、光疗、电疗等,如“非手术脊柱减压”治疗、红外线治疗、经皮神经点刺激治疗、功能性电刺激治疗、牵引治疗等,可改善腰椎间盘突出症的症状,促进恢复。
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