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杨顾生秘方网-5岁幼儿得颈椎病,电子产品正在毁掉孩子的颈椎健康

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原题:5岁儿童颈椎病,电子产品正在破坏儿童颈椎健康

颈椎病是一种退行性疾病,多发于老年人,但近年来,颈椎病的发病年龄越来越年轻。近日,有消息称,5岁女孩雯雯患有颈椎病。当她的病情严重时,她甚至不能正常行走。而这一切的罪魁祸首是沉迷于电子产品!这也为广大家长敲响了警钟,当心电子产品正在破坏孩子的宫颈健康!

5岁幼儿得颈椎病,电子产品正在毁掉孩子的颈椎健康.

频繁使用电子产品与低年龄颈椎病有密切关系!

如果你注意的话,你会发现孩子们在接触电子产品时越来越年轻。那么,让孩子接触电子产品是什么意思呢?其中大部分可能是由于这两个原因。一是孩子没有时间陪伴,让他们玩电子产品转移注意力。其次是他们需要借助电子产品来学习。如今,网络课程已经成为许多孩子每天必上必上的课。

看来,电子产品方便大家的生活无可厚非,但孩子们的骨头还在长大。如果孩子长时间低着头玩手机、看平板电脑等,会出现颈部不适、疼痛、僵硬等症状。如果过去很长一段时间,颈部前部肌肉处于持续收缩状态,而颈部后部肌肉处于持续被动拉伸状态,颈部肌肉容易疲劳、紧张、僵硬。这些症状会加重,导致颈椎生理曲度变直,甚至出现一系列颈椎病。

在此提醒家长朋友:如果孩子平时不注意姿势,长时间鞠躬,容易引起颈部疲劳。久而久之,可能会出现急性症状。因此,儿童在使用电子产品时的姿势和时间需要严格控制。

儿童使用电子产品时,建议注意以下几点!

1注意电子产品的摆放!不要让孩子们把电子产品拿在手里。他们很容易低头。电子产品可以放在书桌上,孩子们可以抬起头,保持正确的坐姿。把电子产品放在比较高的位置。在支架的帮助下,你还可以在它下面垫上几本书,这样孩子们就可以抬头看屏幕了。

2注意孩子的姿势。不要睡着,趴着或半躺着玩电子产品。如果孩子学会使用电子产品,他们可以尽量保持正确的坐姿,保持颈部直立,头部得到有力的支撑。

三。合理安排时间。3-6岁的孩子一般不到半小时不停地阅读和玩手机。如果孩子在网络课堂上长时间使用电子产品,他们会在休息时间少玩或不玩电子产品。家长应合理安排使用电子产品的时间,并监督电子产品的实施。

除此之外,孩子们还应该加强锻炼。在课间休息时间,可以参加户外运动、课间操和颈椎保健操。适度的运动可以很好的锻炼颈椎肌肉,更好的保护颈椎。返回首页.

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